Jak pozbyć się halitozy domowymi sposobami?

Mężczyzna ma problem z halitozą

Artykuł partnera.

Halitoza, czyli nieświeży oddech, to kłopotliwa i niestety częsta przypadłość. Wbrew powszechnej opinii nie zawsze jest skutkiem nieprawidłowej higieny jamy ustnej lub jej braku. Jeśli jednak ma podłoże stomatologiczne, przyczynę jej powstawania łatwiej jest wykryć i wyeliminować. W takim przypadku halitozę można leczyć lub przynajmniej zniwelować jej objawy domowymi sposobami. Jakie metody są najskuteczniejsze?

Co to jest halitoza i jakie są jej przyczyny?

Halitozą nazywa się chroniczny nieświeży oddech wywołany lotnymi substancjami wydychanymi z jamy ustnej lub dróg oddechowych. Może on pojawiać się nawet po wcześniejszym wyszczotkowaniu zębów.

W terminologii medycznej wyróżnia się dwa rodzaje halitozy: fizjologiczną i patologiczną. Halitoza fizjologiczna nie jest związana z żadnym schorzeniem i zazwyczaj jest następstwem zmniejszonej produkcji śliny – jej poziom wyraźnie spada podczas snu, wzmożonego wysiłku fizycznego lub w trakcie farmakoterapii. Inne przyczyny halitozy to: zła dieta, palenie papierosów lub nadużywanie alkoholu.

Halitozę fizjologiczną powodują procesy chorobowe toczące się w jamie ustnej, drogach oddechowych lub przewodzie pokarmowym, a także zaburzenia metaboliczne.

Nieświeży oddech towarzyszy schorzeniom takim jak:

  • próchnica;
  • choroby przyzębia;
  • pleśniawki, afty lub owrzodzenia jamy ustnej;
  • ropienie i torbiele dziąsłowe i przyzębne;
  • przewlekłe zapalenie zatok przynosowych;
  • angina;
  • choroby gardła;
  • refluks żołądkowo-przełykowy;
  • choroba wrzodowa żołądka;
  • przepuklina przełykowa;
  • cukrzyca.

Przyczyny halitozy mogą być trudne do ustalenia, zwłaszcza jeśli schorzenie powodujące nieświeży oddech nie daje innych objawów lub objawy te są niejednoznaczne. Właściwa identyfikacja źródła problemu jest jednak niezwykle ważna, gdyż tylko wyeliminowanie przyczyny halitozy pozwoli ją skutecznie i trwale wyleczyć.

Jak leczyć halitozę domowymi sposobami?

Akcesoria do higieny jamy ustnej

Jeśli Twoje zęby są zdrowe, a mimo to cierpisz z powodu nieświeżego oddechu, możesz spróbować samodzielnie leczyć halitozę. Domowe sposoby na brzydki oddech z ust pozwalają szybko pozbyć się problemu. Ich głównym celem jest przywrócenie naturalnej równowagi bakteryjnej w jamie ustnej i ograniczenie niekontrolowanego namnażania drobnoustrojów.

Pomocne w leczeniu halitozy są:

  • picie większej ilości płynów – takie działanie nawilża śluzówkę i zwiększa produkcję śliny;
  • spożywanie pokarmów, które neutralizują nieprzyjemne zapachy (pietruszka, jabłka lub ananasy) lub wspomagają utrzymanie równowagi bakteryjnej (nabiał);
  • stosowanie specjalistycznej pasty do zębów na halitozę oraz odpowiedniego płynu do płukania ust;
  • doraźne żucie tabletek na halitozę.

Jednocześnie należy unikać niektórych pokarmów, które mogą podrażniać i wysuszać śluzówkę jamy ustnej. Zalicza się do nich m.in. alkohol, papierosy czy gazowane i słodzone napoje. Nie stosuj też preparatów na halitozę, które zawierają alkohol.

Wybierz skuteczne środki na halitozę!

Aby były skuteczne, preparaty na halitozę muszą działać na wielu płaszczyznach. Nie tylko odświeżać oddech, ale także zapobiegać próchnicy i chronić błony śluzowe jamy ustnej.

W taki sposób działają produkty z linii GUM® HaliControl®, w tym płyn do płukania jamy ustnej oraz pasta do zębów na halitozę. Specjalna bezalkoholowa kompozycja tych specyfików neutralizuje nieprzyjemny zapach i zapewnia długotrwałą ochronę jamy ustnej.

W tych produktach znajdziesz wiele dobroczynnych składników, w tym:

  • fluor oraz izomalt – wzmacniają szkliwo i chronią je przed rozwojem próchnicy;
  • system VSC – wyłapuje i neutralizuje związki odpowiedzialne za powstawanie nieprzyjemnych zapachów;
  • chlorek cetylopirydyny (CPC) – zapobiega odkładaniu się płytki bakteryjnej;
  • substancje nawilżające i regenerujące śluzówkę.

Pomocniczo możesz również stosować tabletek na halitozę GUM® HaliControl® – w nich również znajduje się składnik VSC. Dzięki temu szybko i dyskretnie odświeżysz oddech, a nie tylko go zamaskujesz. Tabletki nie zawierają cukru, a więc możesz żuć je wielokrotnie w ciągu dnia bez obaw o zdrowie swoich zębów.

Leczenie halitozy będzie kompletne, jeśli wdrożysz dobre nawyki higieniczne. Oprócz regularnego mycia zębów, częstej wymiany szczoteczki (to wprost idealne środowisko dla bakterii i grzybów!) i stosowania właściwych preparatów na halitozę, warto także regularnie czyścić język. Tylko kompleksowe działanie zapewni Ci pełną ochronę antybakteryjną, a w konsekwencji przyjemny i świeży oddech na dłużej.

Recommended Articles

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Witryna wykorzystuje Akismet, aby ograniczyć spam. Dowiedz się więcej jak przetwarzane są dane komentarzy.

Strona korzysta z plików cookies, aby korzystać z naszego portalu zaakceptuj - politykę prywatności.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close