Redakcja Słyszałeś o tym, że dieta pudełkowa jest droga i się nie opłaca? Wbrew stereotypom sytuacja wygląda zupełnie inaczej. Oczywiście pod warunkiem, że wybierzesz odpowiednią ofertę. Zastanawiasz się, ile dokładnie kosztuje catering dietetyczny, od czego to zależy i jak uzyskać najkorzystniejszą ofertę? Podpowiadamy.
Dieta pudełkowa – jak to działa?
Zasady działania diety pudełkowej są bardzo proste: każdego dnia rano przyjeżdża do Ciebie kurier z zestawem posiłków na dany dzień. Są one niemal gotowe do spożycia – może być jedynie potrzebne np. podgrzanie w mikrofalówce. Jak zatem widzisz, może to być bardzo kuszące rozwiązanie, które pozwala:
- zaoszczędzić czas – nie zmarnujesz go ani w kuchni, ani na zakupach spożywczych,
- zyskać pewność, że Twoja dieta jest dobrze zbilansowana i dostarcza właściwej ilości kalorii – firmy oferujące catering dietetyczny opracowują jadłospis przy współpracy z dietetykami, co daje gwarancję pełnej kontroli,
- jeść smaczne i zróżnicowane posiłki – każdego dnia otrzymasz inne menu, co pozwoli poznawać nowe, nietuzinkowe potrawy bez obaw o przekroczenie limitu kalorii.
Właśnie dlatego po catering dietetyczny sięga coraz więcej osób – dieta pudełkowa służy zarówno tym chcącym się odchudzić, jak i po prostu dbającym o zdrowe i wygodne odżywianie.
Mimo to, wiele osób, które chciałyby skorzystać z tego rozwiązania, obawia się o wysokie koszty. Okazuje się, że nie taki diabeł straszny, jak go malują!
Ile kosztuje dieta pudełkowa?
Nie ma jednej, konkretnej i uniwersalnej stawki – koszt diety pudełkowej jest uzależniony od wielu czynników. Te najważniejsze to:
- kaloryczność dostarczanych dań – im więcej energii mają zapewnić potrawy, tym wyższy koszt ich składników, a co za tym idzie, cena końcowa,
- liczba zamawianych posiłków – dobre firmy dają możliwość zakupu dowolnej liczby dań na dany dzień. Nie musi to być pełen jadłospis od śniadania do kolacji, ale np. tylko drugie śniadanie, obiad i podwieczorek. To wpływa na ostateczny koszt,
- skład i jakość dań – bardziej kosztowne mogą być diety przeznaczone dla foodies, w których często sięga się po wykwintne, a co za tym idzie, droższe składniki.
Warto przy tym podkreślić, że dzienny koszt pełnego, 5-daniowego menu może się zamknąć w cenie dobrego obiadu z restauracji ze średniej półki. A to oznacza, że nie jest on tak wysoki, jak można by się było spodziewać.
Koszty diety pudełkowej – na co uważać?
Szukasz diety pudełkowej i zastanawiasz się, jak nie dać się oszukać, przyglądając się ofertom? Jest kilka rzeczy, na które warto zwrócić uwagę w kontekście cen. Przede wszystkim:
- sprawdź, co obejmuje minimalna cena pakietu podawana przez firmę cateringową – upewnij się, że jest podawana w odniesieniu do pełnego jadłospisu, a nie np. okrojonego do 2-3 dań. W innym przypadku może Cię czekać poważne rozczarowanie,
- upewnij się, że cena diety pudełkowej obejmuje koszt dostawy dań pod Twój adres – sprawdź, czy nie pojawia się dodatkowa opłata,
- zweryfikuj, czy podana cena nie jest promocyjną, np. oferowaną nowym klientom, którzy chcą skorzystać z okresu próbnego – sprawdź, jak wygląda regularny cennik.
Pamiętaj przy tym, że ceny będą się różnić w zależności od tego, na jaką kaloryczność posiłków się zdecydujesz. A jeśli chcesz ją obniżyć, możesz np. zmniejszyć liczbę otrzymywanych dań – na przykład w Nice To Fit You możesz zamówić ich dowolną liczbę, nawet tylko same obiady czy kolacje. Wybór należy do Ciebie!
